【香港化验所】孕期健康知识分享
很多人都喜欢吃水果,不管是去上班还是去游玩,都会带一些水果。尤其是上班族,很多人都有不吃早饭的习惯,都会空腹吃一些水果来充饥。但是水果的种类很多,并不是每一种水果都适合空腹吃,那孕妇可以空腹吃芒果吗?
孕妇在空腹的状态下是不可以吃芒果的,因为多数孕妇都有孕吐的症状,而芒果中含有一些果酸,这些果酸可以刺激胃液分泌,这就会加重孕吐。如果是饭后再食用芒果的话,那不但不会加重孕吐,还有止吐的功效,因此建议孕妇最好是在吃饭之后,过半个小时再吃芒果。香港化验所
其实不只是孕妇,普通人群也建议空腹吃芒果。芒果中的果酸刺激肠胃分泌大量的胃液,那就很容导致胃酸的症状,甚至会出现烧心、胃灼痛等不适。因此建议人们在食用芒果的时候,一定要注意时间,不能在空腹的状态下食用。
食用芒果的时候还要注意一些其它事项,芒果属于易过敏的水果,很多人在食用芒果之后,都会长皮疹,会给身体带来严重的不适。因此那些过敏体质的人,在食用芒果之前,一定要确认自己不会对芒果过敏。香港化验所
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