【香港化验所】孩子第一次来月经几天

女生到了一定的年纪就会来月经，这是非常正常的表现，一般女孩子来月经的时间是在青春期的时候。但是小女孩在第一次来月经的时候都会比较胆怯，所以需要家长的疏导。那么大家知道孩子第一次来月经几天吗？一起来了解一下吧。

孩子第一次来月经几天

一般来说女性月经周期，大多28～30天，正常范围为25～40天。提前或推迟3-7天是正常的，经期大多3～5天，正常范围2～7天。出血总量平均50毫升左右。由于劳累，压力，情绪等因素导致月经推迟或提前3－7天，多属于正常情况，而小女孩第一次来月经通常会在3-7天左右，但是因人而异，具体的时间不能确定。香港化验所

少女生理期需要注意的事项

1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。

2、生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。香港化验所

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。香港化验所

想必大家看了以上内容，大家已经对孩子第一次来月经几天和少女生理期需要注意的事情有了一定的了解。孩子第一次来生理期一定有很多不知道的事情，所以需要家长和老师教孩子相应的生理知识，让孩子正确的对待身体发生的变化。