怀孕能不能吃当归

怀孕之后饮食就不能随意了，很多食物都不适合孕妇食用。不只是食物，还有一些补品更需要慎重食用。很多女性都有气血虚的毛病，也会用一些中药材泡水，比如当归就是其中的一种，那怀孕能不能吃当归？

当归属于温性补品，不适合孕妇食用，因为当归有很好的活血功效，可能会导致流产。即便孕妇存在贫血的现象，也不建议吃当归来补血，可以吃一些红豆、大枣、红糖等温和进补的食物。如果没有贫血现象，那就更不要轻易的吃当归了，避免发生不可挽回的后果。

其实不只是当归，还有很多滋补的中药在孕期都是不能碰的，比如人参就不适合孕妇吃。因为人参也是大补的药材，如果孕妇食用了人参，就会导致身体内阳气过盛，而多余的阳气就会影响胎气，甚至发生流产。

孕期的时候尽量不要吃中药材来进补，毕竟是药就有三分毒，对胎儿的安危和孕妇的健康都有危害。还是建议孕妇从饮食上下手，来补充身体需要的营养。平时可以多吃一些蛋类、奶类、瘦肉类等食物，就可以轻松满足胎儿需要的营养。